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供應(yīng)通州快餐配送哪家好

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公　司：北京佳怡同悅餐飲管理有限公司

發(fā)布時間：2017年03月29日

有效期：2017年09月25日

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電　　話： 13522380568 傳　　真：手　　機： 13522380568 地　　址：中國北京通州區(qū)北京市通州區(qū)馬駒橋鎮(zhèn)物流基地郵　　編：
公司主頁：	http://jiaykc.qy6.com.cn(加入收藏)

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公司提供不同的員工盒飯。
快餐族：學(xué)會混搭記得你有多少天沒在家吃飯了?早上趕著上班，索性買個煎餅邊走邊解決，中午加班，只能吃個盒飯或快餐草草應(yīng)付，周末在家嫌做飯?zhí)闊徒袀€外賣了事。一切只求填飽肚子就好。
營養(yǎng)陷阱：辦公室白領(lǐng)長期吃外賣快餐，加上活動量少，明顯存在著“三高三低”，即高能量、高蛋白、高脂肪、低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維，很容易導(dǎo)致肥胖、高血脂和胃腸炎等。
營養(yǎng)補充清單：吃外賣一周*好別超過兩次。工作餐要注意營養(yǎng)搭配，不妨用清淡的套餐取代單一菜品。飯后多吃橘子等富含維C的水果。可以多吃蛋白質(zhì)和膽堿含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆制品等食物，能幫助保持頭腦敏銳。考慮到飲食結(jié)構(gòu)的不合理，快餐族有必要每日服用1粒含多種礦物質(zhì)和維生素的復(fù)合型營養(yǎng)補充劑。
推薦菜品：木須肉、清蒸魚、清炒油麥菜。
主關(guān)鍵詞：亦莊快餐配送,通州食堂托管,亦莊食堂承包,通州快餐配送

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