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細說霧霾天，吃碗燕窩對肺的必要性！北方遭遇今冬*嚴重霧霾 AQI達到500爆表市區一片迷蒙。
N01、霧霾的危害
1、呼吸系統
PM2.5在肺泡區沉積，融入血液，流動至全身；不溶性的物質會沉積在肺部，誘發或者加重肺部以及支氣管的炎癥！
2、心血管系統
霧霾中的PM2.5會刺激肺內神經，造成主神經紊亂從而波及心臟，并可直接到達心臟，發生心肌梗塞！
3、血液系統
PM2.5可引起血液系統毒性，誘發血栓的形成，是心血管以外的另一潛在隱患。同時，還會容易造成凝血異常、血粘度增高，導致心血管疾病的發生！
4、生殖系統
霧霾中的PM2.5上附著許多重金屬有害物，容易導致胎兒發育遲緩和低體重兒，有毒物質可以透過胎盤，直接影響胎兒！
我的天吶！霧霾太可怕了！
我們該如何在這兇猛的霧霾之下，保證自己的健康不受侵害呢？
有人說，戴口罩就可以了！不行的話，戴兩個！
戴口罩屬于“外防”，確實能減少PM2.5等有害物質的吸入，但是無論“外防”措施多么得當，也無法百分之百阻擋PM2.5的入侵，所以內部調養也刻不容緩。
NO2、燕窩如何抵抗霧霾影響
1、潤肺清肺，還你一個干凈的肺！
肺部是霧霾造成*大傷害的人體器官之一。燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，可以清除肺部的有害物質，令肺部重新獲得新生。
2、清除毒素，調節人體微循環！
PM2.5中的有害物質會通過呼吸系統進入血液，從而影響心腦血管，造成威脅。吃燕窩能清除體內有害物質，促進新陳代謝，調節人體微循環。
預防大于治療，燕窩是*直接有效的清肺專家，無法改變空氣質量，那就提前養護好我們的肺部健康吧。
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