艾灸專業培訓艾灸減肥效果好！
減肥成為現代女性*常做的一件事情，時時刻刻都在進行著。我們可以利用艾灸養生，也可以用艾灸減肥。下面就讓小編為大家介紹艾灸減肥的方法及艾灸注意事項，想減肥的朋友們趕快來學習!
一、單純性肥胖減肥取穴
1、大椎
第七頸椎棘突下。主治清熱涼血，消炎解毒，對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰陽關
第四腰椎棘突下。主治婦科月經失調，內分泌不平衡，臂部過于肥大及男性疾病等。
3、中脘
在上腹部前正中線上，臍上四寸。主治可增強胃地食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
4、關元
臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、帶下、不孕等。
5、居髎
在髖部，當髖前上棘于股骨大轉子凸點連線的中點處。臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用，可提高肌纖維的活力，同時要治療腰痛和下肢痿痹。使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間為15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
二、實胖型減肥取穴
1、關元
臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、帶下、不孕等。
2、大橫
肚臍各旁開四寸。主治便泌、泄瀉、腹痛等疾病。
3、脾俞
第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。
4、三陰交
在內踝上三寸，脛骨內側后緣。可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕等有效。
5、豐隆
小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指(中指)處。內與條口相平，當外膝眼(犢鼻)與外踝尖連線的中點。主治氣逆，喉痹卒暗，狂癲，足不收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，便秘，腳氣，厥頭痛，眩暈，煩心，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，忽大崩，婦人心痛，諸痰為病，頭風喘嗽，大小便澀難。
使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間為15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
艾灸咨詢與合作，請加微信/QQ：258888029
艾條購買：dayitang.taobao com
艾灸培訓：jiuliaoshi com
艾灸加盟：jiudaotang co |
|
手機站
您當前位置是：商業機會 >> 商務服務 >> 職業培訓 >> 艾灸專業培訓艾灸減肥效果好！
聯系信息