知母堂貴足寶：大補身體、避免大病
”常按足三里，勝吃老母雞” 長壽、美容第一大穴位，每天十幾分鐘，相當于每天吃雞湯，大補身體、避免大病！
為什么說常按足三里，勝吃老母雞
1，指針灸或艾灸足三里要堅持，
,2，足三里這個穴位，作為養生第一大穴位，每天刺激它對人體的作用很大，營養程度就像雞湯一樣滋補。
3,，雞湯基本上所有人都能吃，這足三里也是所有人都能灸。
中醫認為，人體中的足三里是一個滋補強壯穴位。針灸該穴位，可治療胃痛、腹痛、腹瀉等消化系統疾病，對治療高血壓、貧血、虛弱、下肢癱瘓、膝關節疾病等有作用。
30歲以上的人陽氣逐漸衰弱，灸足三里穴可補氣壯陽，不然會出現氣短、兩眼昏花等現象。常年堅持，必獲殊益。
女性艾灸足三里面色紅潤，常保年輕。
男人艾灸足三里，筋骨強壯，精力充沛。
老人艾灸足三里，不愛生病，健康長壽。
發揮足三里長壽，美容的方法
1，用知母堂貴足寶
以中藥養身為理論基礎，結合了我國五千年的針灸，艾灸，拔罐，火療等優勢，溫穴位，通經絡，活血脈，驅寒濕，補元氣。隨時隨身貼用，安全方便，效果明顯。
2，用拇指點按、按揉的方法
每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次按壓5—10分鐘，每分鐘按壓15—20次。每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
3，艾灸
每周艾灸足三里穴1—2次，每次灸15—20分鐘。艾灸時應讓艾條緩慢沿足三里穴上下移動，以不燒傷局部皮膚為度。
堅持2—3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛。 |
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