天津紅橋區營養師培訓價格-天津紅橋區營養師培訓價格陽陽寶貝月嫂培訓
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天津紅橋區營養師培訓價格-天津紅橋區營養師培訓價格陽陽寶貝月嫂培訓產后新媽媽奶水不足的原因：
1.過早催奶
現代科學分析證明，產后過早過多地喝母雞湯，是造成產婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。產后如果過早過多地喝母雞湯，就會增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導致乳汁分泌不足或無奶。此外，傳統的豬蹄、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，產婦一定要注意不能再開奶初期就喝催奶湯，*好等到乳汁分泌正常而且充足的情況才可以喝
2.精神壓力
伴隨著社會經濟的飛速發展，現代生活的節奏加快，緊張的生活環境，繁雜的人際關系，往往使人的情緒產生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產婦出現乳汁缺乏。
3.飲食結構不合理
現代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習慣。一般都吃得很少，僅僅強調多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了。這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，當然乳汁也不會多了。其實“環肥燕瘦”總相宜，刻意、盲目地節食減肥，得不償失呀。
4.分娩方式因素
生活中剖腹產的孕婦比較順生的孕婦來說，順生的孕婦奶水會比較充足些。分娩姿勢也會影響母乳分泌量。傳統的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。
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