天津和平區(qū)新生兒護理會所-歐瑞金貝月子會所
天津和平區(qū)新生兒護理會所-歐瑞金貝月子會所產(chǎn)后專家專業(yè)輔導，排解育后心理問題，及時幫助育后媽媽及時排解由生育帶來的負面心理和情緒，從而帶給他們自信、樂觀和陽光的心態(tài)，以及更積極的態(tài)度面對家人和今后充滿幸福的快樂生活。
天津市歐瑞金貝家政服務有限公司
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天津和平區(qū)新生兒護理會所-歐瑞金貝月子會所產(chǎn)后面部護理
1、產(chǎn)后女性要保持平和的心態(tài)和愉快的情緒，要做到不急不躁不憂郁，對于自己的肌膚是有好處的。產(chǎn)婦要保持向上的心態(tài)，把煩惱和不愉快的事情忘掉。只有保持愉快的心情，皮膚也會變得有彈性。
2、產(chǎn)后女性的睡眠很重要，要每天要保證充足的睡眠。要知道，睡眠是女人*好的美容劑，所以保證每天８小時以上的睡眠才是*好的，并要學會利用空閑時間休息。只有保持良好的睡眠，才會有好的氣色。
3、俗話說，女人是水做的，所以女性多喝開水是很有道理的，而及時補充面部皮膚的水分，加快體內(nèi)毒素的排泄，對于肌膚來說是*好的排毒方法。
4、排毒的另一個習慣就是，要養(yǎng)成定時大便的習慣。如果一天不大便，腸道內(nèi)的毒素就會被身體吸收，膚色就會變得灰暗，皮膚也會顯得粗糙，容易形成黃褐斑、暗瘡等。
5、產(chǎn)后女性還要選擇適當?shù)淖o膚品。這要與孕前的護膚用品有所區(qū)別，要選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品，可以用粉底霜或粉飾對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小色斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。產(chǎn)后女性還要避免日曬，并根據(jù)季節(jié)的不同選擇防曬系數(shù)不同的防曬品。媽媽在和寶寶一起進行日光浴時，要用防紫外線的太陽傘遮擋面部，因為紫外線照射也會引起面部色素沉著，形成黃褐斑。
天津和平區(qū)新生兒護理會所-歐瑞金貝月子會所產(chǎn)后形體訓練課程，快速恢復曼妙身形，定期適度的訓練能夠幫助新媽媽消除育后所產(chǎn)生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的挑戰(zhàn)等。 |
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