說到治療方法,無論是心理咨詢還是心理治療,在治療方法是是沒有明確的區分界線的。一些常用的治療法例如:行為療法,強化療法,暴露療法等都是在心理咨詢和心理治療領域共用的。而且在技術手段層面,一些經驗豐富,高水平高素質的心理咨詢專家甚至可以比一般的心理治療師更好的幫助求助者。因為他們不僅可以通過一種更貼近求助者的方式提供指導性的建議和心理上的支撐,讓求助者更愿意與他們溝通,還能夠提出更加具有針對性的問題解決方案幫助求助者擺脫困擾。不僅如此,心理咨詢師與咨客之間的關系和治療師與求治者之間的關系都是同樣重要且受重視的。求助者與援助提供者相互之間保持良好的關系可以有效的促進求助者的心理成長,幫助他們更好的完成心理建設。
綜上所述,心理咨詢與心理治療在本質上是相同的。無論是作為求助者還是提供心理援助的服務型人群,都應該拋開對于此二者字面上的刻板印象。求助者所需要做的僅僅是選擇*適合自己的方法,*了解自己的機構和援助者。 而咨詢師和治療師們也應當秉著一切以求助者的健康快樂為中心,以*終的服務效果為己任,努力為心理學科范圍內的服務行業開拓一片天地,讓大家正確的認識到我們存在的價值與意義,幫助更多的人走出心靈上的陰霾,讓更多的人享受到生活的快樂和美好。 |
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