這兩天偶然又看了一遍《滾蛋吧，腫瘤君》，不得不說作為感性之人，小編第一次看的時候還真是眼睛濕濕的。
片子里熊頓的樂觀堅強真是給了小編一些觸動，對于癌癥尚且如此，那我們遇上齲齒豈不是更要大喊一聲：滾蛋吧，齲齒君！！！
不過光說不做也不是小編的風格，我們要打敗齲齒，也要能打敗齲齒，這就需要正確的方法了，就讓鄭州友好牙科的專家告訴大家一些戰斗方法吧。
齲齒標準的公式是：牙齒+細菌+時間＝齲齒，其中的細菌可以來自很多方面，吃的、喝的、用的。
小齲洞可能不會引起疼痛，未必會引起患者注意。較大的齲洞會因殘留食物和冷、熱、酸、甜的刺激引起牙痛。這時候的齲洞是需要進行充填的，否則會繼續被侵蝕，導致牙神經損傷甚至牙神經死亡，感染或發生膿腫。
想要改變上述公式，總不能去拔牙吧，時間就更不靠譜了，所以*好的方法就是從細菌入手。
1.合理飲食
平常應均衡飲食，葷素搭配，小孩子要少吃甜食，尤其是晚上睡覺前，控制糖份的攝入是很有必要的，糖份的存在為致齲菌提供了充足的養分，經代謝后產生的有機酸致齲性很強，很容易發生齲齒。
2.做到愛牙護牙三部曲
“漱口，刷牙，用牙線”，簡簡單單的三部能大大幫我們減小患齲的風險，因為口腔內的細菌大多數來自食物殘渣，所以吃完飯休息一會兒可以刷個牙什么的也是極好的，嫌麻煩的漱漱口也不說什么了，覺得有些塞牙就用牙線，這樣患齲齒的幾率也大大降低。
3.及時解決口腔問題
很多時候口腔內的細菌不只是因為我們的習慣不好，也可能來自其他原因，比如牙齒不齊，智齒等等，即便我們有了好習慣，依然擺脫不了細菌的騷擾，不說這些問題給我們帶來的其他不便，有機會一定要盡早搞定這些問題。
4.盡早做出防護措施
這個主要針對小孩子，小孩子因為愛牙護牙意識和習慣都比不上大人，兒童齲齒概率遠高于成人，家長要及時帶孩子做一下牙齒涂氟和窩溝封閉來預防齲齒，當然*重要的還是幫助孩子養成習慣。
5.定期進行牙齒檢查
不論是成年人還是孩子做口腔檢查都是有必要的，半年去檢查一次牙齒是個不錯的注意，有了口腔問題可以及時發現，避免了錯過*佳治療時間的情況。
鄭州友好牙科溫馨提醒：對于疾病我們要積極的去面對，這一點主要體現在定期檢查、良好習慣、積極診治等幾個方面來說，尤其是口腔內的疾病更應該引起重視 |
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