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廠家推薦身心反饋A型音樂放松椅

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公　司：長沙市靈心康復器材有限公司

發布時間：2017年03月24日

有效期：2017年09月23日

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劉振亞先生 (經理)

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電　　話： 0371-13875900580 傳　　真：手　　機： 13875900580 地　　址：中國湖南長沙市雨花區振華路159號國際創新城3棟204 郵　　編： 2025685219
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詳細說明

身心反饋 a 型放松椅具備電腦和電腦里面的心譯例如
調節訓練：訓練原理：在進行放松訓練時，訓練者可以查看自己的脈搏曲線圖，體會進行放松訓練可以使心情由不平靜變為平靜，波形由不規則變為規則。當脈搏波形能保持規則地變化時，表明訓練者的情緒穩定，壓力適中，不僅有利于身心健康，而且是有利于提高工作績效。在進行自主調節時，訓練者脈搏波形的規則程度會影響訓練的進程。自主調節的目的就是訓練訓練者反復體驗脈搏波形呈規則變化時的心理狀態，并學習復制這種狀態。對于同一款訓練的同一難度級別，如果在規定的時間內完成訓練，則時間越短，說明訓練者的自主調節能力越強；如果沒在規定的時間內完成訓練，則分數越高，說明訓練者的自主調節能力越強。“調節訓練”提供了放松訓練、音樂調適和自主調節三類各具特色的壓力調節及訓練方式，使用者可以根據評估報告或自己的興趣選擇進入某一版塊。調節訓練項目列表：一、放松訓練：圖文并茂地講授多種實用有效的放松方法。當訓練者在感到身心疲憊、煩悶、焦躁時，使用這些放松技巧可以有效緩解壓力、放松心情。長期堅持練習，熟練掌握這些放松技巧，將有助于提高訓練者對壓力的自我調節能力。（一）肌肉放松：通過全身主要肌肉收縮——放松的反復交替訓練，幫助訓練者體驗到放松的感覺。（二）呼吸放松：“腹式呼吸法”通過進行平緩而深大的呼吸幫助訓練者平靜心情、放松身體。注意：心血管疾病、呼吸系統疾病患者請在醫生指導下進行訓練。（三）想象放松：提供了大海、草原和湖泊三個場景，通過喚起對寧靜、輕松、舒適情境的想象和體驗，幫助訓練者進入放松的狀態。二、音樂調試：包含情緒音樂、個性音樂、自由欣賞三個模塊、每個模塊按不同的標準提供了一些可以緩解壓力、放松精神的音樂。

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