在我們鄭州友好兒童牙科，我們經常提及要在日常的生活中保護牙齒，因為保護口腔健康也是保護我們的身體健康，這并不是一句空話。因為口腔健康可以說是我們全身健康的一個提前預報。
之所以這么說，是因為很多全身性疾病會提前在口腔上表現出來，比如：冠心病會導致牙疼；血液疾病可能導致牙齦腫脹、出血；糖尿病、尿毒癥、胃病等多重疾病會導致口腔異味；缺乏維生素導致口腔炎癥...............
所以保護口腔簡直是刻不容緩，常人都知道有病時藥療不如食療，口腔防護也是一樣的道理，與其看牙醫，不如平時養成好的習慣，那么有哪些是我們平時需要做到卻沒有注意的呢？
1、日常做到口腔防護三部曲“漱口、刷牙、用牙線”，雖然說的好像很嚴肅，其實三部曲加起來一天也只會占用你不到十分鐘的時間，用這么短的時間就可以大大降低牙齒生病的風險，還是很賺的。
2、戒除不良習慣，如吸煙、喝酒、經常嚼檳榔，經過世界衛生組織統計，上述習慣能大大增加患上口腔癌的幾率。
3、對各個年齡段的口腔問題提高警惕，兒童的齲齒、牙齒畸形；成年人的智齒；老年人的牙齒脫落和松動等等。
4、口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”，對照這些看看自己的口腔有什么問題，就在那個地方多注意。
5、至少每半年進行一次口腔的定期檢查，在醫生的幫助下更加了解自己的口腔情況，學習正確、有效、實用的口腔保健方法。
大多數人覺得自己的口腔并沒有問題，但是一旦有了問題都會把患者折磨的死去活來，不敢喝水不敢吃飯，年紀輕輕的小伙子焉兒成了老大爺，所以我們對自己口腔的保健就是給自己口腔買的一份“保險”，切記不能抱有僥幸心理！
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