研究證明,這層紅皮的活性作用還有很多,福建花生米批發價格比如抗氧化作用,抑制糖尿病人體內的糖化作用,減輕IgE型過敏反應,還有較弱的抗艾滋病病毒效用等。
另外,按照一般規律,顏色深的品種,通常富含抗氧化的多酚類物質,其蛋白質和微量元素的含量也會比淺色品種高一些。比如說,黑芝麻的營養成分勝過白芝麻,黑米勝過白米。相比于淺色皮的花生來說,深色皮的福建花生米批發價格蛋白質含量要高一些,脂肪含量低一些。
花生皮的營養價值有哪些
花生的紅皮也稱為紅衣,它又輕又薄,成分卻很復雜。主要成分是纖維素、蛋白質、脂肪和多酚類物質,其中單寧*多,還有一些礦物質。其中纖維素占到30%以上。福建花生米批發價格皮吃起來很澀,正是因為其中含有大量的單寧物質。其中還有蘆丁,毛地黃黃酮,白藜蘆醇等多種對預防癌癥有益的活性成分,以及6種花青素原成分。
哪些人不能吃花生皮
花生的紅衣一直都是一種藥材,具有止血的作用,能夠增加血小板的量。福建花生米批發價格但花生皮不是所有人都可以吃的,有專家建議,有血栓形成危險的人*好把這層紅皮去掉再吃花生,而那些有出血危險的人則應當帶著紅皮吃花生。
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