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足三里是治脾健胃的第一穴，除濕當然也少不了它。
刺 激的較好方法是艾灸。每天睡覺前用艾條灸，可以協助陰陵泉祛濕。該穴是一個祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細菌，引起水腫，以及各種炎癥，包括皮炎、 皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運化不出去，就會變成痰飲。所以，要從根本上解決生痰的問題就要健脾，而每天堅持多揉陰陵泉穴就 好。
操作方法：空閑的時候按揉陰陵泉，一天要保證10分鐘。晚上睡覺前，用艾條灸兩側足三里3-5分鐘，較好灸之前先按陰陵泉1-2分鐘。
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遼陽針灸推拿培訓授課內容：《中醫基礎理論》、《人體解剖學》、《經絡腧穴學》、《推拿學》、《針灸學》、《刮痧、拔罐療法》、《足療手法》、《保健推拿》、《女子美容護理》、 《常見病的診治》等。
技能訓練：在老師指導下，同學相互點穴，較終做到取準每個穴位；動手操作，反復練習—快速單手進針、針刺的深度和方向、各種針灸手法、其他針法（電針、頭針等）、各種正統的按摩手法和關節復位手法，學員達到針灸按摩能獨立操作為準。
遼陽針灸培訓時間為:每月的15號和30號開班循環式上課，隨到隨學，一次交費，一期學不會后期免費再學，學會為止。
遼陽針灸培訓班的就業創業方向：
1、本單位有多名著名的經濟學專家，企業管理專家為就業者提供完善的就業輔導，為創業者提供多方位的創業輔導，
2、推薦就業：本單位與馬來西亞，日本，美國，澳大利亞，港澳臺地區的用人單位合作推薦就業，
3、國內就業：醫館，養生館，理療店，美容店，
4、自由創業：理療店，養生館，美容院等；
遼陽針灸培訓班的模式:專家授課+跟進輔導+就業指導+創業支持（咨詢電話I3IO7OI49O3）
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