珠海肚皮舞學校,廣州塞娜肚皮舞一站式培訓,100%省心！
來塞娜學習肚皮舞，讓你擁有自信的魅力!
來自遙遠神秘的國度埃及，一個充滿魅力、令人向往的傳奇之地。我們的記憶還停留在金字塔的撲朔迷離，還有它們獨具魅力的民族舞蹈--肚皮舞。現在你不必步出國門，在“塞娜國際”一樣可以盡情感受肚皮舞的動感與誘惑。
肚皮舞讓女性擁有自信的魅力!相信大家都知道肚皮舞可以給女性帶來很多的好處，是一種非常適合女性的舞蹈。的確肚皮舞可以讓女性擁有完美身材、性感嫵媚的神態，同時也讓女性更加的自信。
正所謂學有所用，肚皮舞表演還能讓你獲得一種成就感。也許，當因琢磨某個動作的用力方法感覺困惑時，當你因回憶不起某個舞蹈步伐感到苦惱時，當你上完舞蹈課后感覺肌肉酸痛時，你沒有意識到的是，其實你已經學會了那么多，其實你一直在進步。
塞娜國際肚皮舞課程的6大保證
1. 保證零基礎學員百分百包學會.
2. 保證每班限制15人以內
3. 保證免費重修免費進修
4. 保證每年更新教材
5. 保證每個學員上臺表演
6. 保證能提升你的個人氣質魅力
肚皮舞讓女性擁有自信的魅力!是的，沒有比自信的女性更加有魅力了，所以如果你也想要成為一個自信的女人的話就加入塞娜國際肚皮舞課程學習肚皮舞吧!
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沉右上胯胯部發力向上°翻折，雙膝平行前角胯胯部發力左胯上提，右胯下沉左上胯胯部發力向后°翻折翹臀后角胯注意小腹下方三角區發力，收緊腹肌臀肌，先分開雙腳做，后雙腳并攏做控制上身不動，中軸穩定，每個點
的力量向上走步伐腳點地蹺蹺板轉圈練習下蹺蹺下弧胯凹凸肚皮右胯平推向右，重心轉移至右腿，同時右胯垂直向下，并帶動膝蓋前后交替向前時凸肚皮，肚皮帶動胯部向下，重心回到兩腿之間左胯向左平推，重心轉移到左
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