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汗蒸房與桑拿房的區別
1桑拿只是利用水蒸氣加溫排汗，單一的排除人體內的汗水。而汗蒸則是利用托瑪琳（電氣石）或者紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液循環和新陳代謝，從而達到美容減肥美體的作用。
2桑拿的溫度可達70—80度，人*多在這樣的環境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短。而汗蒸房內溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。
3桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且10—24小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發現肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。
4總上所述，汗蒸房正是有這許多功效，而達到促進消化、增強人體免疫力、護膚美膚、預防衰老和延年益壽等功效。
5光波房和汗蒸房的區別？哪種更好？
簡單來說，帶有電氣石的才能叫做汗蒸房，其他的只能叫做光波房或者能量屋。汗蒸房是綜合了光波，電氣石，碳板，電熱膜，負離子的所有優點，而光波房只有遠紅外光波功能。
托馬琳礦物名電氣石，是一種品位很高的天然寶石，因此就有了“電氣石“這個學名�？茖W實驗證明，托馬琳被粉碎的越細，所釋放的能量越強，而且托馬琳對人體具有神奇的保健功效。他的主要作用有平衡人體生物電；改善血液循環及人體微循環，舒經通絡，促進新陳代謝；釋放負離子，平衡人體酸堿度；并可有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的傷害。對人體起到全身心地綜合保健作用。
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