在廣告里,大汗淋淋的運動員總是拿著一大瓶飲料暢飲。喝運動飲料逐漸成為一種潮流,不論是上班的白領,還是上課的大學生,或者玩游戲的小學生,喜歡運動飲料沒有年代的沖突,即使他們并沒有運動,也沒有很多體力活動,并沒有汗流浹背,無礙對運動飲料的選擇。但是,我們真的需要運動飲料嗎?運動飲料真的那么好嗎?
運動飲料有什么“神奇”的成分?
運動飲料其實是含有碳水化合物(糖)以及礦物質(鈉和鉀)的風味飲料。根據我國國家標準的定義,運動飲料是指營養素及其含量能適應運動或體力活動人群的生理特點,能為機體補充水分、電解質和能量,可被迅速吸收的飲料。運動飲料的作用主要就是在運動員劇烈運動后幫助及時補充運動時出汗隨汗液流失的鉀、鈉等電解質,維持人體酸堿平衡;同時補充部分糖以維持體能,補充的水分還可以幫助維持體溫平衡等作用。現在,還有些運動飲料會添加一些維生素、牛磺酸等活性物質,就可以起到補充氨基酸和維生素的功效,更好的促進運動員體力恢復。
運動飲料真的能提高運動能力嗎?
既然運動飲料有這樣的作用,是不是意味著就適合所有人呢?可以來看看歐洲食品安全局(EFSA)在一項聲明,該聲明稱:含有碳水化合物的電解質飲料只適用于那些經常進行高強度耐力運動的體力活動人群。這里所說的含有碳水化合物的電解質飲料就包括了這些運動飲料。
絕大多數健康專家也認為運動飲料對于專業人員有一定益處,可以幫助補充劇烈運動后所缺失的電解質和能量,但對普通人來說卻是沒有作用的,甚至還會讓你的運動失去意義。
北京旭培生物科技限公司成立于2010年,總部設在北京,是三九企業集團首選飲品系列合作的企業,2010年7月,符合市場的“體渴”功能性飲品進入市場并取得良好的市場反映,繼此北京旭培憑著敏銳的市場洞察力不斷推出新品,品牌的細分化也得市場的高度認可。其中以體渴功能飲品系列、草本功坊天然植物系列、果然優果汁系列為代表。品類的優化,推進了旭培“時尚健康飲品,專業市場定制產品的”進程。
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