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鍍鋅燒烤夾小廠家

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公　司：平鄉冀南燒烤簽廠

發布時間：2018年07月23日

有效期：2019年01月22日

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劉欽祥先生 (經理)

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電　　話： 0319-2051114 傳　　真： 0319-2051114 手　　機： 13313090512 地　　址：中國河北平鄉縣河北省平鄉縣工業區168號郵　　編： 054500
公司主頁：	http://xtjnskq.qy6.com.cn(加入收藏)

詳細說明

鍍鋅燒烤夾小
享“瘦”生活每一天。你就這樣做下面的瘦身食譜吧!吃吃就能減肥哦!
　　瘦身的人都知道有一些忌諱的烹調方式，比如燒烤。其實尚可商榷，只要我們適當做些調整，燒烤也能烤得健康，并不耽誤瘦身。
　　首先，食材上我們要挑選有益瘦身的食物，而且，即便是健康的食材，我們也要做恰當的搭配;其次，燒烤刷油我們換成健康的橄欖油;再者改碳火燒烤為烤箱燒烤，以避免碳火燒烤帶來的致癌問題。
　　這里的蝦自不必說。洋蔥、辣椒是瘦身常用到的食材。西葫蘆所含的丙醇二酸能抑制人體內的糖分轉化成脂肪，葫蘆巴堿能有效調節人體的新陳代謝，所以也有瘦身功效。我還用新鮮的迷迭香做簽串食物來烤，以便香草內里的香氣被食物自然吸收，帶來不一樣的味覺感受。
　　原料：蝦5只，黃、綠西葫蘆各半根，洋蔥半個，紅椒1個。
　　調料：橄欖油，鹽，料酒，蔥絲，姜絲，迷迭香。
　　做法：
　　1。迷迭香沖凈，留嫩梢葉，莖上葉拔下。
　　2。蝦去頭、尾、殼，挑去蝦線洗凈后，用鹽、料酒、蔥、姜絲以及拔下的迷迭香葉片腌制15分鐘。
　　3。黃、綠西葫蘆洗凈刨長條片。洋蔥、紅椒洗凈斜切片。
　　4。用迷迭香將黃、綠西葫蘆與蝦串在一起，洋蔥與紅椒串在一起。刷少量橄欖油，入烤箱烤熟即可。

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