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江蘇南寧公園健身器材薄利多銷,質量放心,銷量*先

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公　司：河北健身器材生產加工批發廠家

發布時間：2016年06月20日

有效期：2016年12月20日

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江蘇南寧公園健身器材鍛煉前一定要做好準備活動，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。動之后要做些整理活動。因為人在運動后毛細血管擴張，如果坐在地上原地不動，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來，就會感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運動后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

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