室外固定式籃球架批發控球技術，或稱運球技術，是籃球其他技術的基礎，是籃球運動員發展提高的基石。對小個隊員來說，控球能使他擺脫大個隊員的防守獲得投籃得分的機會;對大個隊員來說，控球技術的好壞將決定他是一名不錯的運動員或是一名優秀的運動員。室外固定式籃球架批發 控球技術好的運動員對一支球隊的進攻來說很關鍵。穩健的控球隊員應具備組織和參與快攻、打亂對方防守的能力。也就是說，一個籃球運動員不論高矮、速度快慢，都必須不斷提高控球技術。
全隊練習1.一對一練習全體隊員分成3～4組，每組成一路縱隊，相距一定距離站在端線后。室外固定式籃球架批發每組的第一個隊員防守，第二個隊員拿球進攻。在規定的3米寬的場地內，在球隊員想方設法運球向前場推進。由于有球隊員不能利用整個場地的寬度突破防守隊員，因此他必須運用更多的運球方式才能到達前場。不僅要右手運球，還要左手運球。到對面端線后，交換攻守位置。運球時必須抬起頭，眼睛不要盯著地板，室外固定式籃球架批發要保護好球而不被搶走，這是練習的關鍵。2.緊逼突破者這一練習是為那些已經掌握了各種基本的運球技術、并能運用自如的水平較高的運動員設計的。3～5名防守隊員分布在場地的不同位置，讓一名有球隊員從籃下運球進攻。室外固定式籃球架批發防守隊員要盡力把有球隊員逼向邊角或便于進行夾擊的“陷阱”區域。進攻隊員運球時不許低頭看球，不許停球，盡量保持不失球，想盡一切辦法突破防守者，到達對方籃下。 |
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