大麥若葉青汁可以調理腸胃、平衡身體酸堿度、補充葉綠素以及維生素，是一種非常好的養生綠色健康飲品，那么這種青汁我們日常應該如何來進行服用呢？
因為青汁是一種天然的飲品，里面有著大量的活性成份，所以要注意沖調的時候不要使用過熱的水，一般來說溫度不要高于五十度，否則它的功效可能會受到一些影響，青汁天然健康，大家可以方便地使用各種其它飲品來進行沖調，除了清水之外還可以使用牛奶、酸奶、果汁、豆漿……都是可以使用的。
通常來說一個人每天身體至少需要吸收350克的蔬菜，才能夠保證自己身體的正常運作，而這個量正好是大麥若葉青汁一袋3G的成份，所以普通人群的話，每天只需要按自己的喜好，服用一袋 到兩袋的青汁就可以達到調理、保健的效果。
如果是亞健康人群，則可以適當地增加一下飲用的數量，可以每天飲用兩袋到三袋，如果是一些腸胃病患者、或是失眠、貧血等癥狀的患者，則可以根據自己身體的實際情況，再適當地增加青汁的飲用數量。
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