養身小竅門~你知道嗎/有沒有發現我們現在的生活包括上班族都離不開交通工具（車）車自然形成了我們的代步工具，久而久之我們缺乏運動、身體里的毒素無法排出體外。脂肪也會越來越多，導致身體肥胖，而引起身體個器官功能衰竭。身體排毒是我們遠離病痛的第一步！
巴西莓酵素
巴西莓酵素是采用水果蔬菜發酵煉制而成，是非常健康的一種養身食品。而根據我們現在的生活習慣我們身體缺少了很多維生素，導致免疫力下降，而且飲食不規律導致腸胃不好，體內的宿便過多難以排除，熬夜也是我大多數人養成的一種生活習慣，睡眠不足會導致我們第二天精力不足，打不起精神。無法投入學習或工作當中！酵素是我們身體不可缺少的一種元素。以下跟你們分析下酵素的作用！僅供參考：
體內成千上萬的酵素聽起來很神奇，其實它們還有個更為通俗的名字，就是“酶”。它們是生物體內的催化劑，負責加快新陳代謝以及維持各項生理功能，比如實物的消化與吸收、各個器官的運作、細胞的修復與改善以及激素分泌的調節等，都需要酵素的幫助，才能正常運轉。
舉個例子來說，大塊食物被分解為小塊顆粒后，酵素大家族就要發揮它們的作用了。它們會和這些食物顆粒混合在一起，加速啟動消化功能，幫助分解到小于15微米，食物的營養成分才能被毛細血管所吸收，從而被轉化利用。如果酵素的含量不夠，活性不強，這過程就很難進行，人體也就沒辦法吸收所需要的養分 酵素廣泛存在于一切生命體中，參與著生命各項機能的活動，因此，人體內所有組織的活動都需要酵素、 可見，酵素對于我們現在人的健康，有著多么重大的影響 。 |
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