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舞蹈教室把桿生產(chǎn)廠家開(kāi)啟便攜式壓腿桿新時(shí)代

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公　司：山東落地式舞蹈壓腿扶手生產(chǎn)加工廠

發(fā)布時(shí)間：2016年08月08日

有效期：2017年02月07日

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李麗雅女士 (銷售經(jīng)理)

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　　銷售經(jīng)理聯(lián)系方式：13303310702

　　客服經(jīng)理：李曉雅

　　客服(QQ)：1978242086

　　售后客服QQ：2948518605

　　三推腳背組合舞蹈教室把桿生產(chǎn)廠家

　　腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi);訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。 1-2拍單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面 3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型 5-8拍換另一只腳，動(dòng)作相同雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，舞蹈教室把桿生產(chǎn)廠家雙腳容易打開(kāi)，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。

　　四把桿訓(xùn)練組合

　　舞蹈教室把桿生產(chǎn)廠家少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年兒童活潑好動(dòng)，喜愛(ài)好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快。

　　基本的把桿動(dòng)作組合：舞蹈教室把桿生產(chǎn)廠家

　　1 (雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合

　　2 (雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合

　　3 (雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合

　　4 五位腳，單手扶把小踢腿組合

　　5 五位腳，單手扶把移重心組合

　　6 (雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，舞蹈教室把桿生產(chǎn)廠家在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。

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