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供應(yīng)百分百純正350g芝麻醬可做貼牌生產(chǎn)誠招代理商火鍋蘸料

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公　司：無棣縣郎氏食用油有限公司

發(fā)布時(shí)間：2016年04月30日

有效期：2016年10月27日

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郎建輝先生 (業(yè)務(wù)經(jīng)理)

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電　　話： 0543-6366177 傳　　真： 0543-6366177 手　　機(jī)： 18266543761 地　　址：中國山東無棣縣西城開發(fā)區(qū)廣源街9號郵　　編： 251900
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詳細(xì)說明

常吃芝麻醬好處多
    有不少人覺得芝麻醬熱量、油脂高，輕易不敢吃，還扣以長肥、易上火、不消化等是一種誤區(qū)，芝麻醬具有其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值，稱得上是一種好食物，關(guān)鍵是看我們?nèi)绾螕P(yáng)長避短，充壞名。其實(shí)這分發(fā)揮它的長處。
    1、補(bǔ)鈣健骨骼
    在我國膳食中，除了奶制品外，鈣的主要來源是豆類和蔬菜，芝麻醬的鈣含量卻遠(yuǎn)比豆類和蔬菜高，吃10克芝麻醬相當(dāng)于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的鈣。經(jīng)常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。
    2、養(yǎng)顏抗衰老
    芝麻醬中含有豐富的亞油酸、軟磷脂、維生素E等，其中亞油酸高達(dá)50%，具有軟化血管的功效；芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發(fā)過早變白或脫落；芝麻含有的維生素E更適合更年期婦女。
    3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    經(jīng)常吃芝麻醬，也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的好途徑；每100克芝麻醬中含21克蛋白質(zhì)，高于雞蛋和瘦牛肉，芝麻醬含鐵高，不僅可以調(diào)整偏食、厭食，還能糾正和預(yù)防缺鐵性貧血。
不過，芝麻醬熱量、脂肪含量較高，在食用芝麻醬時(shí)，應(yīng)有意識地少吃一些植物油或其他油類食物，有意識多吃一些蔬菜、粗糧，以一天食用10克左右（兩小勺）為宜。

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