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旭光菜籽榨油機(jī)為大家科普菜籽油的*食用方法

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公　司：鞏義市旭光榨油機(jī)械廠

發(fā)布時(shí)間：2016年03月18日

有效期：2016年09月17日

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詳細(xì)說(shuō)明

大家都知道榨油機(jī)能夠榨取幾十余種食用油，其中就包括大豆，花生，芝麻，油菜籽，亞麻籽等，其中菜

籽油在農(nóng)村市面上非常常見(jiàn)，因?yàn)橛泻芏噢r(nóng)民朋友自家種植大片的油菜籽，不僅可以供給自家使用，多余

的還可以賣給他人賺取不小的額外收入，而且菜籽油富含豐富營(yíng)養(yǎng)，下面我們鞏義旭光油菜籽榨油機(jī)為大

家介紹一下菜籽油的吃法與功效。
菜籽油味甘、辛、性溫，可潤(rùn)燥殺蟲(chóng)、散火丹、消腫毒，臨床用于蛔蟲(chóng)性及食物性腸梗阻，效果較好。人

體對(duì)菜籽油的吸收率很高，可達(dá)99%，因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分能很好地

被機(jī)體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老之的功效。由于榨油的原料是植物的種籽，一股會(huì)含有一定

的種子磷脂，對(duì)血管、神經(jīng)、人腦的發(fā)育十分重要。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含，所以怕膽固醇的人

可以放心食用。歐米伽3含量較高。同時(shí)一定要注意：*一，油脂有一定的保質(zhì)期，放置時(shí)間太久的油不

要食用。第二，因?yàn)橛幸恍扒鄽馕丁保圆贿m合直接用于涼拌菜。第三，高溫加熱后的油應(yīng)避免反復(fù)

使用。第四，優(yōu)質(zhì)菜籽油不飽和脂肪酸中的油酸含量?jī)H次于橄欖油，平均含量在61%左右。此外，菜籽油

所含有的對(duì)人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠。專家認(rèn)為，由于國(guó)外糧商強(qiáng)力推薦，城鄉(xiāng)居

民食用油消費(fèi)存在不少誤區(qū)。因此，應(yīng)讓老百姓更多地了解菜籽油的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，并積極倡導(dǎo)菜籽油消費(fèi)。

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