心理咨詢室包括哪些咨詢室呢。
1.接待室:接待室是指心理咨詢前期階段接待心理來訪者的場地。接待室用于心理咨詢開始前,有些初次來訪的來訪者精神狀態往往較緊張,如不緩沖一下,很難進入放松情緒狀態,這不利于心理咨詢的順利開展,接待區的設立就提供了一個讓來訪者充分休息或放松空間,有利于下一步咨詢的進行,接待室的建設,建議以奶黃色為主色調或者根據教師的喜好選擇。2.個體咨詢室:個體咨詢室承擔一對一的個別咨詢功能或者一對多的家庭咨詢。個體咨詢室需要給來訪者一定的安全感,使他們能夠在心理咨詢師面前真實的表達自己,幫助他們心理健康。咨詢師與來訪者的座位成L形擺放,這樣咨詢師和來訪者雙方既能夠互相捕捉到對方的目光,又不至于因為目光的直視導致來訪者的緊張感,來訪者能夠在一種相對安全舒適的環境下真實的表露自己。個體咨詢區建議放置無聲計時器,這樣比較有利于心理咨詢師掌握和調整咨詢時間。
3.音樂放松室:主要是為來訪者提供各種放松訓練條件,進而幫助來訪者緩解各種壓力和情緒的場地。放松技術是通過一定的程式訓練,個體學會精神上及軀體上放松的一種技術,是常用的一種行為治療方法。放松室配備有音樂減壓治療系統,運用音樂特有的生理、心理效應,使來訪者在咨詢師的共同參與下,通過各種專門設計的音樂行為,經歷音樂體驗,達到消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒,消除心理障礙,恢復或增進心理健康。
4.心理沙盤室:沙盤游戲是根據榮格的分析心理學的心像和象征理論建立的一種心理治療方法。沙盤游戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。借助沙盤,以游戲的方式呈現其內心的人際互動,進而了解內心情感與情緒的真實狀況,并使之在游戲過程中產生創傷愈合的效果。
5.情緒宣泄室:心理問題的*終產生,在很多情況下是負性情緒不斷累積的結果。因此,及時地排除負性情緒,就可以起到預防和解決心理問題效果。而宣泄,就是人們常用而有效的方法之一。
6.團體活動室:團體心理咨詢是團體情境下進行的一種心理咨詢形式。團體咨詢室作為開展團體心理咨詢、集體活動、心理健康課、拓展訓練的場所,面積大約50-60 平方米,配用可以挪動的桌椅, 鋪上地板,配有空調和多媒體影像設備,并配備有團體心理輔導活動器材。
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