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供應(yīng)邢臺(tái)早點(diǎn)培訓(xùn)——粥

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公　司：石老磨小吃培訓(xùn)學(xué)校

發(fā)布時(shí)間：2015年12月25日

有效期：2016年06月22日

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魏經(jīng)理先生 (經(jīng)理)

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詳細(xì)說(shuō)明

邢臺(tái)早點(diǎn)培訓(xùn)，粥是中國(guó)老百姓最喜歡的食品之一。粥的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。喝粥既能滋養(yǎng)腸胃，又能滋潤(rùn)肌膚，既不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，又不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。粥將成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。
南瓜粥：大米用涼水煮30分鐘，南瓜去皮去籽，切小塊。放入米粥內(nèi)，繼續(xù)煮至粘稠。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；還有防治動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、降低血糖，保護(hù)胃粘膜、幫助消化等作用。
皮蛋瘦肉粥：主要能提振胃口、促進(jìn)食欲，也有養(yǎng)陰止血、潤(rùn)肺、止瀉的作用。
煮粥的訣竅就在于原料的準(zhǔn)備、食材料的搭配以及掌握好用量、火候。將不同的谷物與不同的蔬菜、肉食、海鮮、果品，按不同的時(shí)間、不同的季節(jié)，分成“五谷雜糧粥”、“美味鮮肉粥”、“營(yíng)養(yǎng)菜粥”、“鮮香海鮮粥”、“百變果粥”各部分，調(diào)配出多種粥品。

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