專家告訴記者，事實上，300度以內的近視都是可以控制的。如果不加控制，一般近視會以每年100度的速度加深，直至眼睛定型。
記者日前從南山區留仙小學獲悉，該校自2013年3月啟動“亮眼健康快車”青少年近視預防活動以來，參與視力矯正的學生達600余人，視力提升率達95%以上。可見，孩子的視力是“可逆”的，關鍵是要抓住時機，找準方法。
“擦亮”眼睛從減負開始
留仙小學校長樸昌東認為，“減負”是*一步。在留仙小學，語數英老師嚴控作業量，實施“平時好作業、假日無作業”要求。目前，學校89%的學生作業時間控制在1小時以內。同時，學校堅持每周四天常態開展陽光體育活動，保證學生在校體育鍛煉每天不少于一小時。
把孩子從繁重的課業中解放出來，這是讓孩子重獲明亮雙眼的前提。同時，學校加強課堂常規、課前常規檢查。引導學生掌握正確的寫、坐姿勢，教育學生養成良好的學習習慣，學會健康用眼，提升學生愛眼的能動性。
關注視力從細節入手
在留仙小學，記者發現了一個特殊的現象——每間教室都沒有講臺。樸昌東告訴記者，講臺影響學生視線。去掉講臺后，既保證前排座位與黑板距離不少于2米，又拉近了師生的心靈距離。
每學期，該校由校醫室、后勤處牽頭，按照“國家課桌椅衛生標準”，及時根據學生身高變化，統計匯總學生身高與課桌椅編號對照表，全部課桌椅標注升高、對應編號。 |
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