你是否
---覺得幸福感在下降?
---覺得很迷茫,在人生的十字路口找不到方向?
---感覺到身心疲憊,沒有力量?
---曾經感情受挫,再也不敢接受下一段感情生活?
---感到活著沒有意義,有輕生念頭?
---感覺自己內心空虛,孤獨,郁悶感覺不到快樂?
---感覺和伴侶之間越來越沒有共同語言,感情越來越淡?
---感覺身邊的人越來越難相處,越來越難溝通?
內容綱要:
在這個工作坊您可以:
●打開身體的感知,啟動并疏通身體情緒體阻塞壓抑的能量。
●調動內在男人女人創(chuàng)造領受的陰陽平衡能量。
●提高我們的身體反應能力,增加人際互動的敏感度,更真實地建立與人的連結。
●擴大我們心靈的空間,穿越概念里高傲自卑光明陰暗的纏繞對立情結。
●恢復我們身體的活力和熱情,在快慢動靜大小的能量里更自在地收放自如。
●明白接受自己與生俱來的獨特價值,讓生活更有節(jié)奏韻律有詩意美感。
工作坊型式:
概念引導、呼吸、肢體探索、能量舞蹈。借由團體互動和大量的舞蹈,開啟自身去呈現(xiàn)去連結的能量,穿越對自我價值的不自信和對在連結時被占有被拒絕的恐懼。平衡體內陰柔和陽剛的流動能量,重新迎回生命中的活力、豐富與親密。
工作坊階段:
舞動奇跡課程分一、二階段,是深入到生命中的不同主題。舞動一是[喚醒生命的潛能],關于自身身體能量和情緒能量的整合,回歸于個人中心的學習。舞動二是[愛的流動],關于能量在關系中的流動,可以用身體去經驗關系而不是停留在頭腦層面,有更多的互動模式的學習。舞動二之后還有[舞動禪],是以舞動靜心和禁語的方式進行的禪修學習。舞動一和舞動二沒有先后的順序,可以按順序上,也可以先上舞動二再上舞動一;而舞動禪需要有舞動二的基礎。舞動奇跡是個終身免費復訓的課程,鼓勵大家不斷地來課程體驗和學習,就像我們每天需要洗澡一下,心靈也需要連續(xù)不斷的洗禮,這樣可以建立更強的生命能量,把愛流向更多的人!
課程收獲:
• 啟動內在原本就屬于自己的生命能量
• 喚醒自己對身體和感覺的連結
• 建立自己能量獨特表達的自信和勇氣
• 打開身體能量中心的管道
• 增加關系中與人互動的敏感度
• 培養(yǎng)適應挫折、失望和委曲的能力
• 感受自己與他人愛與信任的源頭
• 認識生命熱情的真諦 |
 |
|