課程前方：
內(nèi)心對自己對他人喋喋不休地評斷
害怕自己表現(xiàn)不好、不敢表達(dá)
不敢說出自己的需求，不知道自己要什么、為了什么
有許多感受無處訴說，覺得不被了解
怕不被別人喜歡不被接受
刻板僵化的生活模式，沒有興趣沒有樂趣
很忙、很累，沒有意義感
對于將大部份的生命能量花在對應(yīng)、對付和對抗的人來說：
我們需要學(xué)習(xí)重新建構(gòu)喚醒專屬自己的生命動能，
真正將創(chuàng)造力用于生活的熱情和自由。
課程內(nèi)容：
1、藉由呼吸、肢體探索和舞動，打開身體的感知，穿越煩惱、憂郁、恐懼、自卑的纏繞，啟動并疏通過往積累的情緒體阻塞和被壓抑的身心能量；
2、打開身心各能量中心的閉鎖，啟動蘊藏于生命能量里的獨特本質(zhì)，對內(nèi)在恐懼和評斷有更大包容的信任和力量；
3、提升自我身心反應(yīng)能力，內(nèi)觀洞察力，在分享和互動活動中，發(fā)現(xiàn)自我在人際關(guān)系中的內(nèi)在限制模式，增強人際互動的敏感度，更真實地建立與人的連結(jié)；
4、建立自己獨特的能量場，令你與眾不同，氣懾全場。能在生活的諸多場合，真實、自在的展現(xiàn)自我，極具感染力與影響力；
5、擴大我們心靈的空間，穿越概念里高傲自卑光明陰暗的纏繞對立情結(jié)；
6、在體驗中不斷滋潤身心，恢復(fù)我們身體的活力和熱情，在快慢、動靜、大小的能量里更自在地收放自如；
7、讓你釋放恐懼，贏回并接受自己與生俱來的獨特價值，讓生活更有韻律、詩意和美感；
8、讓場域的能量在沉淀的過程中潛移默化的改變你，奇跡就在舞動間。
*一天 啟動被壓抑的生命能量
第二天 啟動被遺忘的生命能量
第三天 整合轉(zhuǎn)化生命能量
課程收獲：
• 啟動內(nèi)在原本就屬于自己的生命能量
• 喚醒自己對身體和感覺的連結(jié)
• 建立自己能量獨特表達(dá)的自信和勇氣
• 打開身體能量中心的管道
• 增加關(guān)系中與人互動的敏感度
• 培養(yǎng)適應(yīng)挫折、失望和委曲的能力
• 感受自己與他人愛與信任的源頭
• 認(rèn)識生命熱情的真諦 |
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