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供應如何選購黑枸杞苗，調理身體，養成良好的生活習慣

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公　司：壽光春輝種苗專業合作社

發布時間：2015年08月27日

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李經理先生 (經理)

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詳細說明

黑枸杞的功效:　免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
　工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累了，平時腰酸，全身乏力，經常感冒、拉肚子，容易出汗，去醫院檢查也沒有發現什么器質性病變，這就是你免疫力下降了，趕緊來補一下。
　怎樣提高免疫力，這里為你介紹一些養生方法和食材，不知不覺中提高你的免疫能力。
　首先要養成良好的生活習慣，早睡早起，每天保證一定量的運動；食物要注意多吃魚、肉、豆、蛋、奶，各種水果蔬菜換著吃，不挑食，遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，腌制食品，變質食品（臭豆腐，腐乳之類的）。
　其次用黑枸杞來提高你的免疫力，野生黑枸杞營養價值遠高于紅枸杞,人體必需的礦質元素和微量元素含量遠高于紅枸杞,其含有的花青素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是自然界含花青素最多的植被

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