很多關(guān)注艾灸養(yǎng)生的人是不是就只清楚夏季艾灸可以很好的祛除濕氣,卻不是很清楚秋季養(yǎng)生要注重什么?今天艾益康艾灸加盟技術(shù)中心的小編就跟大家講講秋季艾灸以及要注意的一些事項。
夏季是因為陽氣最盛,所以要祛除體內(nèi)濕氣,秋季天氣比較干燥,需要滋陰養(yǎng)陰,這就是季節(jié)變換的不一樣,所調(diào)養(yǎng)的也不一樣,秋季是腸胃以及消化系統(tǒng)常見病的多發(fā)病,所以秋季我們建議在脾胃方面多注意一下,就先平時的飲食,以及日常早晚溫差大,要注意保暖。
中醫(yī)有“經(jīng)脈所過,主治所疾”的觀點,始于足部的六大經(jīng)絡(luò)得以調(diào)節(jié),與之相連的臟腑也得以保健,從而達到調(diào)節(jié)人體健康的作用。
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