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南陽爵士培訓(xùn)班專業(yè)爵士教練班

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公　司：謎媂東方舞

發(fā)布時(shí)間：2016年04月05日

有效期：2016年10月05日

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南陽爵士培訓(xùn)班專業(yè)爵士教練班
以胸部腹部以及骨盆為重點(diǎn)舞動部位的肚皮舞，非常適合女性的身體結(jié)構(gòu)，會給女性帶來很好的效果。首先，肚皮舞有利于子宮的鍛煉，這也與古老的傳說一脈相傳——它能讓女性的生產(chǎn)更加順利，其次骨盆的運(yùn)動可以強(qiáng)化生殖器周邊肌肉，不僅可以確保荷爾蒙的正常分泌，而且還能矯正骨骼。除此之外，背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型動作，不僅可以增強(qiáng)全身的柔軟性，還可以鍛煉體內(nèi)的重要器官以及身體的肌肉。
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