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公 司: 謎媂東方舞
發布時間:2016年04月05日
有 效 期:2016年10月05日
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以胸部腹部以及骨盆為重點舞動部位的肚皮舞,非常適合女性的身體結構,會給女性帶來很好的效果。首先,肚皮舞有利于子宮的鍛煉,這也與古老的傳說一脈相傳——它能讓女性的生產更加順利,其次骨盆的運動可以強化生殖器周邊肌肉,不僅可以確保荷爾蒙的正常分泌,而且還能矯正骨骼。除此之外,背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型動作,不僅可以增強全身的柔軟性,還可以鍛煉體內的重要器官以及身體的肌肉。
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