以下是成都中央空調保養公司整理發布，如果有什么不清楚的地方，我們可以免費為你解答，歡迎撥打我們電話咨詢。
公司業務：凍庫安裝|成都空調清洗 |成都中央空調清洗 |成都中央空調保養​
盛暑，空調族攝生秘法
盛暑當頭，躲在空調房里*是愜意。但是長期在空調房駐留，會對人身體健康晦氣。那么，空調族應該如安在盛暑里做到攝生健康呢？成都空調清洗為我們總結了以下四個方面，希望對我們有所協助。
一、食物篇：清淡去濕健脾養胃
假如長期處在空調房內，必定要以清淡、養分的食物為主，飲食要健脾養胃，有利于消化吸收，防止難以消化的食物。別的，夏天熾熱高溫，室外的高溫、空調房的低溫交替侵襲人體，簡單使人發生濕氣重的狀況。一旦外濕入內、水濕固脾，人體的運化功用就會發生妨礙，就會因而積水為患。所以在盛夏，“空調族”往常應多吃清熱、利濕的食物，以康復身體的運化功用，增強脾胃功用。
“空調族”無妨常吃點西紅柿。每天食用100克擺布的新鮮西紅柿，能夠滿意人體對多種維生素和礦物質的需求。西紅柿富含“西紅柿素”，有按捺細菌的作用。西紅柿還富含蘋果酸、檸檬酸，能生津止渴、健胃消食，有用緩解消化不良、胃口不振。假如用西紅柿燒湯，既養分，又能補足水分。
此外，西瓜、冬瓜、海帶、綠豆、苦瓜等都有極好的避暑成效。
武漢格力空調修理介紹食醋則可謂“空調族”首選的調味品。醋能提高胃酸濃度，增進胃口并推進消化液的排泄。醋酸具有推進推陳出新成效，能協助大家康復精力，防止動脈硬化、高血壓。醋還有很強的按捺細菌的才能，對因吹空調過度致使的腸道疾病有極好的防止作用。
二、護眼篇：長吹空調小心眼干
干眼癥原本是秋冬季節的常見病，現在卻坐上了夏日眼科各眼病接診量的“頭把交椅”。據調查顯現，致使干眼癥高發的主要原因除了由于過度運用電腦，也與夏天運用空調有關。
空調在夏日送來涼氣的一起，也把室內的水分抽走了，室內空氣因而變得枯燥。一起，開空調時門窗緊鎖，室內空氣變得渾濁。枯燥、渾濁的空氣簡單誘發雙眼干澀不適。眼科醫生提示，開空調時應適當添加室內空氣的濕度；當令開窗透氣，以改進室內空氣質量。
別的，要多眨眼。每眨一次眼，眼瞼就像轎車的雨刷相同，把眼球外表的雜物鏟除，把淚液均勻地散布到眼球外表，潤澤雙眼。
此外，夏天室內開空調，室表里溫差加重，假如再戴隱形眼鏡，眼表水分更易“蒸騰”。尤其在電腦前作業，*佳防止戴隱形眼鏡。 |
|
手機站
您當前位置是：商業機會 >> 家用電器 >> 空調 >> 供應酷暑，成都空調清洗分享空調族養生秘法
聯系信息
