拓展訓練之我心飛揚
坐在這寬敞明亮的辦公室里，想想短短三天的拓展訓練，感覺昨日就像是一場夢，那一幅幅動人的畫面依舊閃現在眼前:明陽天下拓展訓練基地上“飛虎隊”和“野狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等激情飛揚!快樂喧染!
這次拓展訓練給我印象*為深刻的是“思考是訓練的延續”:教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考的空間和時間。每個項目結束后,隊員們以教練為中心, 圍成一個圓,席地而坐,娓娓而談。談自己的成功與失敗，說個人的感受與經驗，善于總結才能走向成功。此次參加訓練的隊員共有83名，分成四隊，分隊后的短短二十分鐘內，各小隊成員迅速確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行PK，*終確定了“野狼隊”、“飛虎隊”、“獵豹隊”和“雄師隊”四個小隊。比賽中激情飛揚，使我們每個人都感受到集體合作的喜悅。
三天的訓練中我們參加了好多項目：挑戰五分鐘，高空單杠，穿越電網，孤島求生，沖出雷區，眾志成城，畢業墻等等。每個項目都給我留下了深刻的印象。我們參加的*一個室外培訓項目就是“挑戰五分鐘”。這個項目共有7個小項目組成，每個隊要統籌安排，如何以*少的時間高質量地完成整個流程。項目比賽到*后的時候，暴雨傾盆，隊員們卻決然地脫下雨衣，與環境挑戰，與自我挑戰。
高空單杠對于有心臟病、恐高癥的人來說，是一種極大的挑戰。望著那11米高的小平臺，我手也軟了，腿也發抖。再看看那高高的單杠，在高空中萬一抓不住怎么辦？種種顧慮匯成恐懼的海洋，我坐在小凳子上堅決不參加這個項目。“請相信我們，我們永遠支持你，上吧！”野狼隊的隊員們一起高聲鼓勵我，教練說：“困難是真實存在的，但戰勝自己就是取得成功的*一步！”。教練的目光中傳送著一種堅定的信念——“你能行”。在歡呼聲中、在掌聲里，我順利地完成了這個項目。回首再看看那單杠，覺得它一點也不高，一種自豪感油然而生，我戰勝了恐懼，挑戰了極限，亦豐富了人生！
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