音樂放松椅(系統),音樂放松治療
當人處在優美悅耳的音樂環境之中,可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能,促使 人體分泌一種有利于身體健康的活性物質,可以調節體內血管的流量和神經傳導。另一方面,音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發人們的感情,振奮人們的精神。同時有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態,提高應激能力。
音樂療法可輔助降壓社會競爭越來越激烈,人的心理壓力也越來越大,有相當一部分高血壓就是由于生活壓力大、工作緊張誘發的。對于這種情況,在服用降壓藥的基礎上,不妨試試音樂療法輔助降壓。音樂的降壓作用,主要是通過音樂對人的情緒影響以及物理作用來達到目的。輕松、歡快的音樂會使人心情愉悅,它可以影響人的大腦皮層,這種正面的刺激有輔助降壓的作用。另一方面,優美的音樂可以通過音響的物理作用對人的聽覺器官產生影響,進而影響全身肌肉、血液循環系統及其他器官的活動,也能起到一定的降壓效果。高血壓患者在閑暇時不妨多聽聽音樂,*好選擇一些輕松舒緩的音樂,如輕音樂、海邊的波濤聲或鳥語聲等。每天晚上臨睡前*好都習慣性地聽上一段音樂,不僅可以放松一天緊張的身心,降壓效果也比其他時段更顯著。
音樂放松系統的HRV生物反饋訓練系統采用*新的情感醫學與自然療法,讓人們重新關注自律神經、心率協調和情感腦。身心靈的療愈,不能單純依靠藥物和談話治療,更以人為本的自然療法來擺脫壓力、焦慮和抑郁。研創于挪威和日本的振動音樂療法(Vibroacoustic Therapy簡稱VA),按人體工學將專利音響與沙發完美的融合。躺在上面,低頻16-150Hz的音樂振動與聆聽同步。透過骨骼和神經傳導,令人宛若 浸泡在音樂里,全身肌肉、細胞以及血液循環都平穩下來。在音樂聲波中,新皮質熟睡、身心感覺舒適,表層自我防衛機制暫停,*適合實施催眠治療,令疲憊的心和自律神經重新恢復平衡、精神免疫機能增強,身心舒展滋潤,享受平衡和諧的美好心境。在心理訓練中,專業治療音樂可以激活古皮質、幫助喚醒情感腦、提高潛意識的力量,是心理療法從無形到有形的變革。 |
|