你熟練自如、游刃有余的穿梭于職場(chǎng)的激烈斗爭(zhēng)中，沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)才是最可怕的，你會(huì)收到對(duì)手的突然挑戰(zhàn)，你會(huì)面對(duì)老板的苛責(zé)要求，可是這些對(duì)你來(lái)說(shuō)小事一樁。如此強(qiáng)大的你面對(duì)幾顆小痘痘卻束手無(wú)策，也許這就是所說(shuō)的軟肋。
1、隨著年齡的增長(zhǎng)，紫外線照射，有黑色素沉著的原因，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。也預(yù)示著你的身體對(duì)外界的抵抗能力在下降、免疫能力變?nèi)酢Ｄ愕墓ぷ鲏毫Υ螅瑢?dǎo)致痘痘多。多喝點(diǎn)蜂蜜排毒，平時(shí)多吃含維生素C多的蔬菜、水果，如西紅柿、菜花、桔子、橙子。生活中作息時(shí)間要有規(guī)律，有條件的，吃點(diǎn)保健品，不僅可以調(diào)節(jié)女士的內(nèi)分泌，而且還能排毒和增強(qiáng)免疫力。
2、膚色變黃除與年齡增長(zhǎng)、新陳代謝減緩，老的角質(zhì)層堆積有關(guān)外，也和腸胃運(yùn)作不好有關(guān)!食物被消化后的剩余廢物留在身體內(nèi)太長(zhǎng)時(shí)間，腸和肝臟便會(huì)吸收當(dāng)中的有害物質(zhì)和消化食物和消化食物時(shí)分泌出來(lái)的膽汁，令膚色偏黃，所以注意腸胃的健康，還要注意排毒!
另外，過(guò)度疲勞，睡眠不足，血液循環(huán)不良都是導(dǎo)致膚色變差偏黃的原因，因此平時(shí)應(yīng)保持開(kāi)朗的心情，有足夠的睡眠。維他命A及C堪稱是美白功臣，能防止皮膚老化，阻止細(xì)胞老化，阻止色素集聚。水果里如檸檬、奇異果、草莓等都含豐富的維他命C，可令肌膚美白。多吃多吃! |
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