每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因為痘痘是很“丟面子”的事情，該如何去除痘痘和痘印呢？
要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準(zhǔn)備了。當(dāng)皮膚表層的皮脂過量并堵塞毛孔時候，痘痘就會出現(xiàn)了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產(chǎn)生的一種油性物質(zhì)，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現(xiàn)兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出并變黑了。
對付痘痘，*好的當(dāng)然是防患于未然了。認清痘痘所有的“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風(fēng)不起來。
首先要防毛孔堵塞。*要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“復(fù)雜化”，你將無法知道，化學(xué)合成的脂粉會和細菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的后路。
除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎；長期過量飲酒會令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由于促進血液循環(huán)，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘*好減少此類活動。
皮膚專家認為，壓力是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。 |
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