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濱州戶外健身器材驚喜等著你

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公　司：濟南杰威爾體育設施有限公司

發布時間：2020年05月06日

有效期：2020年11月05日

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濱州戶外健身器材驚喜等著你
因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱。
健身*一步：仰臥起坐，當我*一次做時，一個也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。（因為我是在沙發上做的）之后不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進，每天都有新突破。現在，我已經可以做40多個了。濟南杰威爾體育設施有限公司，主要生產健身路徑和體育設施，產品一直出口于北歐美洲等國家.所有產品均有質檢報告商檢證產品符合GB19272-2011并通過nscc國體認證，國內客戶采購請直接與我司聯系。銷售：0531-55500750,15853122004,QQ:277102282
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下，我在此恭候多時了。我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切困難！

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