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下腰訓練器
鍛煉方法：身體平躺在平臺上，身體身后伸展，使腰部與下腰訓練器凸曲板吻合，然后收腹，進行仰臥起坐。
主要功能：鍛煉腰肌，增強腰部柔韌性
伸腰器
鍛煉方法：雙手抓住訓練器兩側扶手，腰部向后靠在半圓彎曲板上，身體盡量向后做伸展運動。
主要功能：鍛煉背部肌肉，增強腰部柔韌性。
太極摧揉器
鍛煉方法：雙腿呈馬步，雙手虎口部握壓轉輪手柄，向相同或向相反方向轉動即可。
主要功能：增強肩、肘、髖、膝等部位的活動能力，適于老年人鍛煉。
蹺蹺板
鍛煉方法：分坐于蹺蹺板兩端座板上，兩手握把依靠雙腳矣身體進行運動。
主要功能：趣味性運動，促進身體的平衡能力，協調能力。
CG-L4騎馬機
規格：100*80CM
鍛煉方法：在坐墊上會穩，手握扶手，腳踩踏板，與雙臂協調運動
主要功能：發展肌肉力量，增強心肺功能。
CG-L7太空漫步機
規格：185*40CM
鍛煉方法：雙手握把，兩腳分踏于兩個踏板上，作自然交替擺動，進行漫步動作。
主要功能：下肢運動，增進心肺功能，提高心血管耐力，特別適合老年人。 |
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