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跆拳道對青少兒啟蒙意義巨大 |
如今,隨著跆拳道培訓,跆拳道就是開門見山,硬碰硬的搶攻,選手受訓時首重速度。青少兒通過嚴格的體能訓練從而達到精神上的修煉。克服自身的懶惰,消極,自卑,膽怯,培養積極向上,奮發進取的精神,從而使人戰勝自我,走向成功。
學跆拳道四大要點:
健體:跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智:跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創造力。
育心:跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發展了幼兒的空間知覺;此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,鍛煉了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態度。
知禮:跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現。
看似有讀心術的跆拳道高手,看的其實是對手的肢體語言。他靠經驗解讀對手的意向,搶先出招。對手會覺得高手似乎能預知他的招。但高手卻只是覺得對手的動作太慢,優勝劣敗就在眨眼之間。 |
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