|
寶聯(lián)信息科技有限公司
聯(lián)系人:周
先生 (總經(jīng)理) |
電 話:0510-86406039 |
手 機(jī):18915230330 |
 |
|
 |
|
戶外健身器材的益處 |
健身已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)的主旋律,尤其是年輕人,他們熱愛(ài)健身,不但是為了追求強(qiáng)壯的體魄,也希望可以擁有完美的曲線,老年人健身,因?yàn)樗麄儾幌氡饶贻p人差,他們也想通過(guò)健身可以讓自己的身體更健身,更結(jié)實(shí)。那么,下面寶聯(lián)玩具為大家簡(jiǎn)單介紹一下,戶外健身器材對(duì)我們帶來(lái)的幾個(gè)好處。
*優(yōu)抗高血壓運(yùn)動(dòng):
據(jù)日本專家研究,可供高血壓病人選擇的運(yùn)動(dòng)方式有散步、騎自行車、游泳,戶外健身器材不宜采用舉、拉、推、挑重物之類活動(dòng),因?yàn)檫@可誘發(fā)血壓上升。散步等皆為動(dòng)態(tài)的等張性運(yùn)動(dòng),通過(guò)肌肉的反復(fù)收縮,促使血管收縮與擴(kuò)張,從而降低血壓。
*優(yōu)健美運(yùn)動(dòng):
不少青年男女追求健美,只要持之以恒進(jìn)行健美操和體操運(yùn)動(dòng),戶外健身器材加強(qiáng)平衡性和協(xié)調(diào)性鍛煉,就會(huì)收到明顯效果。
*優(yōu)健腦運(yùn)動(dòng):
凡是增氧運(yùn)動(dòng)都有健腦作用,尤其是以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳,戶外健身器材可促進(jìn)血液循環(huán),能供給大腦以充分的能量,更主要的是可起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫肺腑的作用,能提高思維和想象能力。
*優(yōu)防近視運(yùn)動(dòng):
打乒乓球?qū)τ谠黾咏逘罴〉氖湛s功能很有益,視力恢復(fù)更明顯。奧妙在于打乒乓球時(shí),戶外健身器材眼睛以乒乓球?yàn)槟繕?biāo),不停地遠(yuǎn)、近、上、下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng),不斷使睫狀肌放松和收縮,眼外肌也在不停地收縮,大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)。
*優(yōu)抗衰運(yùn)動(dòng):
戶外健身器材抗衰老的健身方法首推跑步,試驗(yàn)證明,只要持之以恒堅(jiān)持健身跑,就可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)抗氧化酶的積極性,從而收到抗衰老的作用。
相信通過(guò)以上的介紹可以幫助到您,如果您還有別的疑問(wèn),可以立即進(jìn)入寶聯(lián)玩具網(wǎng)站,有專業(yè)的咨詢師給您解答。
專業(yè)的客服在線服務(wù),熱線電話:400-600-5180
推薦閱讀:http://www.bl158.net/news/20140211091348.html |
 |
|
寶聯(lián)信息科技有限公司 |
|
電 話: |
0510-86406039 |
傳 真: |
|
移動(dòng)電話: |
18915230330 |
公司地址: |
中國(guó)江蘇寶應(yīng)縣寶應(yīng)縣淮江大道1號(hào)軟件信息園 |
郵 編: |
225800 |
公司主頁(yè): |
http://hlblyxgs.qy6.com.cn( 加入收藏) |
|
|
|
 |
|
|