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電氣石汗蒸注意的事項

詳細(xì)說明

    電氣石汗蒸 注意事項





1、夏季30-40分鐘，春、秋、冬季40-50分鐘 2、如果是為了達(dá)到某些保健目的（比如希望緩解一些疾病的癥狀）*好連續(xù)蒸，如果只是單純的保健養(yǎng)生一周2-3次就可以。 3、不可以，并且*好不要反復(fù)進(jìn)出汗蒸房。 4、一般出現(xiàn)你說的狀況的都是剛開始汗蒸的朋友，一般這樣的朋友只要超過20分鐘即為汗蒸適應(yīng)者，覺得不舒服就要停止汗蒸，沒必要非得堅持。每次循環(huán)漸進(jìn)直到適應(yīng)。 5、一般剛開始汗蒸的朋友表面上出現(xiàn)的所謂“不良反應(yīng)”并非真正的不良反應(yīng)而是汗蒸初的整鍵反應(yīng)。整健反應(yīng)即好轉(zhuǎn)反應(yīng)，不必?fù)?dān)心繼續(xù)即可，整健反應(yīng)即可消失。具體的反應(yīng)狀況對應(yīng)的身體狀況有一個表，一般的汗蒸館內(nèi)都有貼出。

 
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