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湖南中育普德心理咨詢有限公司
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智能數碼身心調養太空艙 |
吐納訓練讓來訪者進行按照語音提示進行吐納訓練,訓練平靜有規律的呼吸,讓心臟進行進入平緩運動狀態;
②.壓力調試主要是通過特殊輕音樂波段的刺激,讓心靈放松,身心舒緩壓力進行緩解。心理越平靜氣球位置越低。
③.情緒調控本模塊通過眼睛對氣球的觀察,以及特殊音樂的刺激效果,迅速轉移注意力,對身心進行放松。
④.心靈瑜伽1.心靈靜養(本模塊主要針對來訪者的心理進一步平靜的訓練,使得大腦迅速放松,讓體驗者更快進入平靜的狀態。)2.冥想禪修(該模塊讓體驗者跟著語音導航,通過禪音、禪語、禪意迅速進行冥想狀態,調整撫慰心靈,排除心靈雜念,讓心靈快速平靜下來,讓大腦迅速放松。)
⑤.睡眠改善1.音波淺睡(該模塊通過特殊音波對大腦進行安撫,對身體各部位進行理療訓練,讓體驗者迅速進入淺睡轉態,該模塊對嚴重失眠者的催眠效果尤佳。)2.腦波催眠(該模塊通過采用德爾塔波的音樂對大腦的刺激,讓大腦快速放松,舒緩壓力,增加大腦的嗜睡意識,讓體驗者能快速進入睡眠狀態。)3.深度催眠(該模塊通過音波體感及催眠音樂,對身體各部位進行音波按摩的理療訓練,讓體驗者進行舒眠狀態,如安睡在搖籃的感覺,并快速進入深度睡眠。)
⑥.疲勞恢復1.身心喚醒(通過訓練,進行身心調整,身心猶如徜徉在森林氧吧,呼吸新鮮空氣,喚醒身體機能,精神煥發。)2.精神煥發(通過訓練,進行疲勞恢復,對身心調整,讓精神飽滿、清新、穩定,進入煥發狀態。) |
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