海陸，1984年10月15日出生于河南省鄭州市中原區，中國內地女演員，畢業于上海戲劇學院表演系。2006年，海陸出演個人熒幕處女作《現代美女》，從而正式進入演藝圈。2008年，出演諜戰劇《對手》。
2009年6月，在歷史劇《關中槍聲》中飾演秋香。2010年，出演家庭情感劇《全家�！贰�2011年，在清裝宮廷劇《新還珠格格》中飾演夏紫薇，她則憑借該劇獲得了優酷盛典年度新銳偶像獎。
2013年，出演青春勵志劇《水男孩》；9月，在都市愛情劇《因為愛情有多美》中飾演文馨。2014年，主演年代劇《榆陽秋》；10月，在古裝神話劇《劍俠》中飾演銀黛。
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2015年，出演愛情喜劇電影《A測試之愛情大冒險》；11月，在家庭倫理劇《家和萬事興》中飾演都市女性張曉君。2016年，主演武俠傳奇劇《國士無雙黃飛鴻》；2月，在偶像劇《因為愛》中飾演蔣可心。2017年1月，海陸獲得第二屆“河之南娛樂風尚人物獎”；3月，主演古裝權謀劇《獨孤皇后》。
2019年，主演傳奇劇《末代廚娘》。2020年5月1日，參演都市情感劇《彼岸花》；6月12日，參與芒果TV選拔綜藝《乘風破浪的姐姐》；9月，與何志龍合作出演舞臺劇《余生，請多指教》；10月1日，參加中央廣播電視總臺《江山如畫國慶音樂會》，與馬天宇、魏允熙、官鴻合唱歌曲《星辰大海》。
2021年，參演主播養成微劇《上頭姐妹》。2022年，參加《2022年中央廣播電視總臺春節聯歡晚會》；6月4日，主演的現代女性都市成長劇《加油！媽媽》播出；8月8日，主演的戰爭劇《榆陽秋》播出；8月20日，擔任ReelFocus真實影像計劃“新血盛典”新血推介人。
2023年1月22日，參加《“文藝中國”2023新春特別節目》；5月1日，主演的劇情電影《中國青年：我和我的青春》上映；8月10日，參演的古裝神話輕喜劇《七時吉祥》播出；8月11日，參演的深圳 |
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