戒網癮的有效方法有哪些?孩子網癮的原因很多。比如在學習的過程中，父母老師打了你，你心里很受傷。然后通過玩手機或者電腦，覺得虛擬世界可以滿足自己。有的是因為父母太忙，不讓孩子去，孩子無聊就喜歡上網。那么，戒網癮的有效方法有哪些呢?
長思行為矯正中心
1.溝通
和孩子討論沉迷手機的危害(在這個過程中要一直保持冷靜)，讓他理解，講道理。
玩手機是允許的，但不能沉迷其中。先和孩子做個約定，控制好時間和內容。
2.和孩子協商制定玩手機的規則。
和孩子協商制定玩手機的規則，比如什么時候可以玩手機，一次可以玩多久，超時會受到什么樣的懲罰。同時監督孩子執行，用孩子愿意接受的方式積極引導，逐步減少玩手機的時間和頻率。
3.注意力轉移
徹底鋤掉一塊地里的草，*好的辦法不是一長出來就拔，而是種莊稼，用別的東西占著。同樣，要戒掉手機癮，我們需要把注意力轉移到其他事情上，讓孩子多接觸現實世界，比如參加集體活動，旅游等等。
4.培養孩子的興趣。
讓孩子至少有一個愛好，那他就可以無聊的時候練字，開心的時候唱歌。玩手機絕對不是孩子唯一的娛樂。培養孩子的興趣愛好，也能讓孩子的生活更加豐富多彩。
5.經常陪伴孩子。
沉迷手機的孩子，大多是因為缺少父母的陪伴，才把這種依賴轉移到手機上的。帶孩子去戶外散步，或者和他們一起玩一些親子游戲。我們會花更多的時間和他們在一起，減少他們對網絡的依賴。
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戒網癮的有效方法有哪些?當孩子出現網癮的情況下，家長看在眼里急在心里。家長也嘗試做過補救，可越管孩子，孩子反抗越厲害。那么，可以撥打長思勵志教育學校24小時咨詢熱線：18538756131，長思勵志教育學校采用軍事化教育體系和一對一制定教育方案等高效方法，來教育矯正孩子。讓孩子告別網癮，擁有一個健康的身心。 |
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