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在古書《本草綱目》里面也提及到“羊乳甘溫、潤心肺、補肺氣。”羊奶粉不但有營養價值，而且有食療價值。在中醫上，人們常把羊奶粉看作是對肺和氣管有益的食物。因此，羊奶粉對于人體也是大有好處的。

羊奶粉的適宜人群

經過上文的一番詳細介紹，相信大家都已經讀懂了羊奶粉的好處和營養價值。既然如此，那么什么人比較適合喝羊奶粉呢？下面再來看看羊奶粉的適宜人群吧。

1、生長發育的兒童、孕產期和哺乳期的

羊奶粉中的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養成分都比較高，以上人群都處于特殊時期，需要大量的攝入營養，喝羊奶粉比較。

2、對牛奶過敏的人

有些人對于牛奶是體質，這個時候不妨試羊奶粉來代替，幫你補充到營養的同時，也不用擔心過敏問題。

3、腸胃、、不好的人

羊奶粉更加容易被人體消化吸收，減輕人體的消化功能的負擔，人體的對它的消化率可以高達94%。

4、骨質容易疏松的中老人

羊奶粉中的鈣質能增強人體的骨骼，骨質疏松引起的骨折發生。還有，羊奶粉中的鐵和鋅有助于預防缺鐵性貧血，增強人體。

5、壓力過大的人

羊奶粉中的泛酸、尼克酸有一定的緩解壓力的作用，能夠支撐，促進素抗壓,緩解壓力。

6、想皮膚變人

羊奶粉中的核酸可以促進，黑色素的生成，使皮膚比那的白凈細膩。而且它所含的維生素C可以促進的合成，使皮膚有彈性。