冬天里黑夜時間長,白天時間短。人們也應順應自然,增加睡眠時間,方可補養元陰元陽。事實上,冬天熬夜的傷害比平常更大,好盡量不要晚睡。冬季講究“閉藏”,講究“去寒就溫”。
冬泳、冷水浴,聽起來似乎很健康。但從中醫的角度看,其實并不適合女性。范宇鵬醫生說,現代多數女性因為工作生活節奏快、壓力大、不規律,體質以偏虛為主,冬泳尤其不適合。事實上,無論是冬泳或是洗冷水澡,看似一種鍛煉身體的方式,其實身體要耗費很多的陽氣去抵御寒冷,對本來就體質偏虛的女性來說尤為不宜。如果長期采取“冷”健身的方式,甚至還容易引起一些內科、婦科疾病,所以說“去寒就溫”是冬季養生的不二法則。
托瑪琳頻譜桶電氣石頻譜桶主要優點：
1、耗電量低，開機可立即使用。
2、溫度可調節，效果集中又快速，輕松消除疲勞感。
3、無需加入水，使用更簡單方便。
4、比一般水的SPA溫度高，可做較大面積的腳底SPA。
5、可以選擇坐姿或是臥姿來使用足浴桶。
6、為高級天然木材制成，抗菌，防臭，防霉，防水，防漏氣，密封性能友康。
產品參數
產品名稱：托瑪琳頻譜足浴桶
使用電壓：普通民用電
友康大功率：200瓦以下。
發熱裝置：遠紅外碳纖維板加熱式發射體。
溫度控制： 0~60度左右，可依個人喜好自由調整桶內的溫度，電腦自動控制。
安全性能：箱內溫度不超過60度，不會引起任何燙傷
預熱時間：3—8分鐘可使用，視環境溫度而定。
時間控制：5-60分鐘可調
產品重量：加運輸包裝毛重量 11公斤
箱體材料：加拿大鐵杉經抗菌，防臭，防霉，防水，防漏氣，密封性能友康，箱體光澤明亮，立體感強。
產品配置：1、紅外線碳加熱板2、數字控制器 3、托瑪琳電氣石 4、負離子材料
使用方法：可以選擇坐姿或者臥姿來使用足浴桶；效果集中又快速，輕松消除疲勞感。
使用效果：只要使用20分鐘后腳底發熱、發汗，甚至全身發熱、發汗。
清潔休養：經過特殊處理，使用完后用毛布把桶內擦干晾干即可收藏
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