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青島凱尼森健康科技有限公司
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頸椎患者該選什么樣的枕頭
青島凱尼森健康科技有限公司隸屬于青島上馬文化產(chǎn)業(yè)有限公司。是一家專門以研發(fā)，生產(chǎn)，銷售，針對家庭、酒店賓館打造全屋定制品質(zhì)的乳膠寢具，實(shí)木家具的生產(chǎn)企業(yè)。是央視戰(zhàn)略合作企業(yè)。
公司在國內(nèi)有全現(xiàn)代自動化機(jī)械設(shè)備和高素質(zhì)管理人才和技術(shù)人員的生產(chǎn)團(tuán)隊。專業(yè)生產(chǎn)原生態(tài)實(shí)木家具加工，和七區(qū)膠粘布袋簧床芯。內(nèi)部以乳膠含量高達(dá)95%以上的乳膠墊為核心，研發(fā)生產(chǎn)出大健康床墊系列產(chǎn)品。
公司產(chǎn)品主要以乳膠床墊系列和實(shí)木家具為核心。全力打造國內(nèi)好品牌——凱尼森；我們的生產(chǎn)和經(jīng)營理念是：堅持原生態(tài) 天然的原則，專注打造健康產(chǎn)品。為您提供健康，環(huán)保的睡眠環(huán)境。
得jing椎病的人越來越多，那么該如何正確選擇適合的枕頭來幫助緩解病痛呢？
接下來小編就來給大家講一下其中的小知識。
一、 枕頭的高度
正常人仰睡時，枕頭高度以10-12cm左右為宜，側(cè)睡與肩等高為宜，無論以什么姿勢入睡，都應(yīng)該保持頸部的正常生理曲線弧度。
而醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，正常人每晚姿勢會變換約20-50次，而且有一半的人不到5分鐘就換一次姿勢。
一次枕頭的選擇不僅因人而異，連睡覺姿勢都要考慮到。其實(shí)好的部分就是買枕頭的時候躺著睡一下，請旁邊的人拍個照看一下，下圖中間這種枕頭就是合適的。
二、枕頭的軟硬
枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導(dǎo)致局部壓力過大，進(jìn)而壓迫神經(jīng)，引起頭頸的酸麻，疼痛等癥狀。
枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭部的血液循環(huán)，透氣性差，對于俯臥習(xí)慣的人來說，更會導(dǎo)致呼吸不順暢，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)、頭暈等癥狀。
因此挑選的訣竅是：
軟硬適中的枕頭，頭部會與枕頭自然緊貼，又不會過于深陷（小于3cm為宜）。
三、枕芯的選擇
目前市場上枕頭的內(nèi)芯有很多種，纖維、蠶絲、羽絨填充的枕頭舒適又有彈性，但時間久了容易結(jié)塊、變形，這種類型的枕頭一定要選擇彈性較好的品牌。
蕎麥殼枕頭非常堅韌，可以隨著頭部的左右移動而改變形狀，流動性好，承托力佳，是許多人購買的不二選擇，但有一點(diǎn)劣勢就是保養(yǎng)不到位的話容易出現(xiàn)發(fā)霉的情況。
中醫(yī)枕頭：人在入睡以后，頭部的溫度會升高，不容易入睡，不透氣的枕頭難以散發(fā)頭部的熱量，因此許多人選擇中藥枕頭，透氣性佳，而且氣味芬芳自然，可以幫助清火、安神，某些中藥枕頭還可緩慢發(fā)揮藥效，起到身體保健的作用，但劣勢和蕎麥殼枕頭一樣，容易發(fā)霉對臉部會有感染情況發(fā)生。
天然乳膠：近年來天然乳膠枕風(fēng)靡全球，天然乳膠枕的自然氣味能起到防螨驅(qū)蟲的作用， |
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