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正人跆拳道館龍灣分校

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正人跆拳道館龍灣分校

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溫州市成人跆拳道培訓_成人跆拳道上課時間

詳細說明

溫州市跆拳道培訓_成人跆拳道培訓

2019年溫州市正人跆拳道館（水心總館、黃龍館、梧田館、新城館、百里東路館、上江館、狀元館、甌海館）招生：幼兒親子班、兒童初級班、少年初級班、青年班（成人班）、中級班、高級班、黑帶班、品勢精英班、競技精英班（比賽班），招生五周歲以上學員，常年招生，初次報名有免費試學課，可就近選館報名學習。

溫州正人跆拳道

成人班正人溫州

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成人練習跆拳道具有防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強體質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)的一種非常時尚的體育運動。每周2-3次的跆拳道訓練能起到以下五方面的好處：

（一）改善和增強體質(zhì)

溫州正人跆拳道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強身健體的作用。

（二）宣泄生活和工作帶來的壓力

溫州正人跆拳道在訓練過程中的發(fā)聲叫喊，能讓你發(fā)泄生活和工作過程中的壓力，每次課程結(jié)束大汗淋漓心情舒暢。

（三）提高防身和自衛(wèi)的能力

溫州正人跆拳道是武技中的一項。通過溫州正人跆拳道練習，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應能力，還可以經(jīng)過長時間訓練后形成一定技能，具備防身和自衛(wèi)的能力。

（四）磨練以至，培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)

溫州正人跆拳道推崇"禮始禮終"的尚武精神。其宗旨是禮義廉恥，忍耐克己，百折不撓。通過溫州正人跆拳道的訓練，溫州正人跆拳道可以培養(yǎng)練習者堅韌不拔，勇敢無畏，頑強堅毅的意志品質(zhì)，尤其講究"未曾學藝先學禮，未曾習武先習德"。使練習者從開始就養(yǎng)成謙虛、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講禮守信、見義勇為的情操，并影響社會。

（五）娛樂觀賞

溫州正人跆拳道是一項很具有觀賞性的運動項目。在功力測驗中，練習者輕松擊破木板、磚瓦，使人為之驚嘆。而競技溫州正人跆拳道則是兩人激烈的對抗，雙方選手斗智斗勇，比賽中常有凌空飛腿和組合腿法令人眼花繚亂，具有極高的觀賞價值。

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