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弟子班小兒推拿招生|山東足部推拿招生|博源

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小兒推拿調理寶寶脾胃，這四點一定要重視

青島市李滄區博源職業培訓學校是一家經過批準的培訓機構，教學條件優越，有專業資質老師教學。為了落實國家中醫藥政策改革的實施，現面向社會開設：育嬰師培訓班、小兒推拿培訓班、成年人推拿培訓班、保健調理師等。專業精細化教學，精煉考前重點，使學習更高效，考證通過率提高。常年培訓辦班：藥師培訓、成年人推拿培訓、小兒推拿培訓、育嬰員培訓、保育員培訓、特色針灸培訓、月嫂培訓等。

兒童的脾胃嬌嫩，容易在秋天出現問題，那么在時常給孩子做小兒足底推拿的同時該如何配合調理孩子的脾胃呢？

進入秋季后，家長要讓孩子保持良好的生活規律，少看電視，少玩游xi，早入睡。要養成良好的飲食習慣，少喝冷飲、飲料，多喝粥，以保證胃腸的正常狀態。要注意觀察孩子的健康狀態，定期對孩子體質進行維護，避免濫用藥物，特別是化學類藥物，以減少不良反應。在gan冒潛伏期（輕gan冒），要多飲水，飲食清淡，保證睡眠充足。

那么我們怎么來配合小兒推拿調養孩子的脾胃呢？

一、不要讓孩子吃得過飽

孩子吃東西，保持七八分飽就可以。不要讓孩子在睡覺前喝奶、吃東西，這樣影響脾胃的運化，加重脾胃的負擔。“胃不合則臥不安”說的就是這個道理。

二、就是喝白開水的問題

現在家長往往給孩子煮梨水、蘋果水、蘿卜水飲料果汁等等來代替白開水，但是白開水才是提高人體免疫力的重要物質。所以，我們家長要提供給孩子白開水來飲用，不要因為孩子的幾次拒絕就輕易放棄。

三、就是孩子生病的期間，一定要嚴格忌口

吃面條、喝粥，飲食要清淡，有節制，不要吃寒涼的東西，不要吃肥甘油膩的東西，這樣影響孩子疾病的恢復，加重脾胃的負擔。

四、避開傷脾胃的食物

大家要注意不論我們怎么通過小兒推拿調理，都要避免傷害，我們說建設的速度永遠趕不上破壞的速度，所以說在調理脾胃的過程中，或是說我們孩子的脾胃還沒有損傷時，我們也要嚴防傷害脾胃的事情發生。

1、不要給孩子吃寒涼的東西，由于天氣熱，很多家長喜歡給孩子吃冰淇淋、冰飲料、冰鎮水果等，這個會直接傷害脾胃。

2、比較黏膩的東西，比如蛋糕、年糕、湯圓、粽子等這些，不好消化，不是不能吃，一定要把握量，否則時間長了脾胃負擔重，脾胃就會被傷了。還有蛋糕，是小朋友非常喜歡吃的，但是含油量太高了。有的家長說外面在做的蛋糕有很多的添加劑，我自己在家做，有個家長給我分享說頭天晚上給孩子吃了一塊自己做的蛋糕，第二天起來就發現孩子舌苔厚了，有kou臭了。這是為什么？積食了。

3、除了寒涼的、黏膩的，還有就是生